Vild med fitness
Hvis du har læst nogle af mine blogindlæg her i avisen over
de sidste par år, kan du måske huske, at jeg har haft mere end ualmindeligt
svært ved at finde motivationen til at komme i form, efter jeg har fået børn.
Mens vi har haft helt små børn, har jeg hele tiden haft den
undskyldning, at jeg havde nok at se til derhjemme – og i øvrigt var så
smadret, når de alle tre var puttet, at jeg bare smeltede sammen med sofaen og
lod løbesko, være løbesko. Det eneste jeg har trænet ihærdigt de sidste fem år
er mine armmuskler, der dels har hjulpet med at løfte børn, dels har sørget for
at mange kilo slik og chokolade har fundet vej til min mave i timerne efter
pigerne er puttet.
Vores ældste datter, Miriam på fem, og vores tvillingepiger
Clara og Rosa, der bliver tre om et par måneder er efterhånden så selvhjulpne, at
jeg godt kunne se, at der kun var de dårlige undskyldninger tilbage for ikke at
forsøge at komme i form.
Eftersom Frøken Tø endnu ikke har gjort kur til Snemand
Frost, så lokker stierne mig overhovedet ikke til en løbetur. I stedet er jeg
tyet til en ”gammel kending” i mit liv, som jeg ikke har besøgt i mange år.
Jeg har nemlig taget tyren ved hornene og har meldt mig ind
i et fitnesscenter. Sådan et med fast
månedlig abonnement til og
et hav af veltrænede og tatoverede mennesker i. Til at begynde med, har jeg sat
barren lavt. Hvis jeg bare kommer af sted én gang i ugen er jeg godt tilfreds.
Alt derover er et skulderklap til mig selv. Mit håb er selvfølgelig at dette er
et lille skridt imod at få mere energi og overskud i hverdagen, så turen fra
sofaen ud til løbeskoene ikke længere føles som en uoverkommelig opgave.
Indtil videre har jeg kun benyttet mig af holdtræning i det
center, jeg besøger. Senest forsøgte jeg mig med et Zumba-hold. Til dig, der ikke kender Zumba, så
er det en træningsform, der er baseret på latinamerikanske rytmer og dansetrin,
der er blevet meget populær blandt især kvinder i alle aldre.
I behøver bare kaste et blik på mit billede for at se, at
det eneste ”latino”, der er over mig, er en hårfarve, der hvert år bliver en halv tone
mørkere af sig selv. Mine bevægelser er heller ikke på nogen måde vuggende og latinoagtige.
Faktisk kvier min over- og underkrop sig ved at bevæge sig på samme tid,
hvilket gør sådan en Zumba-time til en relativt udfordrende opgave. Er I fx klar
over, hvor svært det er at få bagdelen til at ryste og hofterne til at rotere
på samme tid, mens armene også skal bevæges op og ned? Lad mig bare sige, at
jeg følte mig som en kvindelig udgave af cykelrytteren Michael Rasmussen i Vild
med Dans.
Men
uanset hvor ukoordineret og fjollet jeg sikkert så ud, gik jeg fra timen med
sved på panden, et smil på læben og en lidt større tro på, at jeg måske kan
bryde med mit lidt for kærlige forhold til sofaen. Det i sig selv er alle
pengene værd.
God
weekend!
Suk... Hvor jeg kender det! Mine undskyldninger har på det seneste været tilknyttet halsbetændelser, forkølelser, bihulebetændelser, søvnunderskud og frostvejr - alt sammen omstændigheder, der jo gør en i forvejen ubehagelig løbetur endnu værre! Men nu er vejret jo fint, og... Jeg tror faktisk, jeg er motiveret til at ta' en tur i morgen. En lille én ;-)
SvarSletHvor kan man finde dine klummer (elsker dine skriverier her, så vil da gerne se mere!)?
...Hov, jeg har set mig for og fundet svaret ;-)
SletOrh hvad, hvor er du bare sød :) Kom du ud at løbe? Jeg synes ikke ligefrem vejret i disse dage gør en særlig motiveret for at spænde løbeskoene...
SletNjaej, det gjorde jeg godt nok ikke - mindstemusen vågnede kl 4.45 i host og opkast, og så har jeg bare været sååå træææt lige siden, høhø, endnu en undskyldning ;-P
SletNoooo! So unfair! Håber på snarlig god bedring, det kan snart ikke blive ved. Herhjemme vil jeg efterhånden tro, at vi har forsøgt os med samtlige vira i omløb. Nogle har vi endda haft dobbelt op på. VIL.HAVE.RIGTIG.FORÅR.NU!
SletRespekt for at du er igang. Håber du fortsat nyder det -Det her ruskende, blæsende vejr er hvert fald godt til at man får behov for at danse glad som til Zumba;-)
SvarSletBaila Baila :-)
Tak tak tak. Jeg tror du har ret. Hvad med dig, skal du ikke snart danse zumba med en jordemoder?
SletHerligt indlæg! Hahaha :-D
SvarSlet